白带是女性生理畸形的情况，现在，对于大多数职业女性来说，可能会有白带异常的情况，但白带异常会给女性的健康带来很大的损害，而白带异常情况是可以预防的，那么，应该如何预防白带异常呢？下面我们哈尔滨协佳妇科医院位医生给大家做一个具体的介绍。

首先，培养良好的职业习惯。在日常生活中，应尽量避免出现熬夜和加班的情况，并防止久坐或穿紧身内裤，女性朋友较好还是穿透气性好的棉质内裤。

其次，房事时较好还是避免月经。女性朋友月经后，这会显示免疫数字会下降，如果在性职业的这个时候，那么很可能会出现细菌感染的情况，然后出现奇怪的白带现象。

三，做好个人卫生。对外阴的清洁工作要做好，要保持每天用温水对外阴部进行清洁，同时还要做到对事业用品及时消毒，切忌使用过浓的过大清洁液对外阴部实施清洁。

四，养成良好的饮食习惯。对于女性在日常生活中，要注意我的饮食，尽量不要吃辛辣和生冷的刺激性食物，应以油腻饮食为主，可以吃一些新鲜的蔬菜和水果。