宫颈糜烂是女性较常见的妇科疾病。宫颈糜烂会严重影响女性的生活，并可能导致一系列并发症。因此，应做好预防工作，防止宫颈糜烂。以下是如何预防宫颈糜烂。

1.定期参加妇科检查：女性应定期参加（1妇科）检查，尤其不要忽视宫颈活检的作用，早期发现、早期治疗是预防宫颈糜烂的根本。

2.房事生活卫生：不仅要注意房事生活中的卫生，还要控制房事生活的频率，避免多个房事伴侣、房事婚外行为、房事月经期房事等不良繁盛的生活习惯，消除感染的可能性。

3.长期月经不调：月经不调常导致宫颈糜烂，月经周期太短，月经周期持续较长，及时治疗，可以通过调节月经周期和缩短月经持续时间，减少宫颈糜烂的可能性，及时预防宫颈糜烂。

4.预防宫颈损伤：在妇科手术和检查期间，应选择和有经验的（妇科”）医生，以减少手术部位械对宫颈的损伤，防止宫颈糜烂。

通过以上介绍，我们应该知道如何预防宫颈糜烂。希望朋友们在了解之后能够做好预防工作。