阴道炎是较常见的妇科疾病之一，许多女性患有阴道炎。女性患阴道炎不仅会影响正常的生活和工作，而且对自身的健康也有很大的危害，那么，如何在日常生活中预防阴道炎呢？下面哈尔滨甬城妇科医院的医生将做详细介绍，希望对患者有所帮助。

1.注意个人卫生。要经常洗澡，不要提倡洗澡，衣服要单独存放；经常更换里面裤子，尤其是新的或长时间未穿的里面裤子。穿前清洗并晾干。透气性好，吸湿性强的棉质里面的裤子，尽量穿紧身裤或牛仔裤，更透气的好裙子，这对保护女性健康很重要。

2.掌握正确的外阴清洁方法。经常清洗外阴和肛部，清洗时应注意顺序，清洗外阴要先清洗肛部，千万不要做相反的事；毛巾和洗手盆应专用，否则细菌很容易侵入尿道口。

3.养成洗手的好习惯。调查发现，人的手上粘有大量致病微生物，如衣原体、支原体等，它们可以通过排便这一环节侵入尿道引起感染，因此养成良好的卫生习惯也至关重要。

4.注意日常生活习惯。每天睡眠充足，不要熬夜，这会降低你的身体对疾病的抵抗力。注意把握房事的频率，每周房事3次以上，尿道感染的发生率大大增加，在夏季这个特殊阶段要适当减少次数。

5.外阴洗剂和卫生巾的选择。一定要购买正规厂家的产品，以免破坏劣质产品人体的正常菌群，但减少当地的抵抗力。买卫生巾要注意产品质量，不要长时间存放，以免细菌滋生，引起外阴和阴道感染，当外阴瘙痒、白带增多症状时，应尽快去看医生。

哈尔滨甬城妇科医院全体员工将竭诚为您服务，祝您早日恢复。